Suvelaager 1.0
01.07-03.07.2025

Suvelaager toimub traditsioone hoides 01.07-03.07.2025 hubases Kunda Spordikeskuses.

Suvelaager 1.0 2025

175 €

3 päeva täis sporti, sõpru ja suverõõmu!
Tule taekwondo laagrisse, kus treenime kvalifitseeritud juhendajate käe all, mängime ja chillime koos ägedate sõpradega! Osa tegevustest toimub Kunda Spordikeskuse mugavates saalides, osa aga Eesti kõige mõnusamas rannas – Kunda rannas. Pane end valmis liikumiseks, naeruks ja uute elamuste jaoks!

Tasumine toimub ettemaksega, kuna tahtjaid on rohkem, kui kohti. Peale tasumist on koht laagrisse broneeritud.
Kohtade arv piiratud. Kui kohad saavad täis, lõppeb registreerimine.

Registreerimiseks palun saatke osaleja andmed: Nimi, vanus, vöötase, klubi, treeneri kontakt. ML SPORT sportlased saavad registreerida Sportlyzeris.

Hind ei sisalda transporti laagrisse. Osalejad saabuvad laagrisse ise.

Treeningud

Keskmiselt on päevas 3 treeningut. Hommikuvõimlemine, põhitreening 1, põhitreening 2 ja õhtused sportlikud mängud. Kõik treeningud viiakse läbi proffesionaalsete treenerite poolt.

Toitlustus

Korralik toitlustus. Hommiku, lõuna ja õhtusöögiga. Vahepealsed snäkid. Kui kellegil on mõne toidu talumatus, palume sellest eelnevalt teada anda.

Vabaajategevused

Sportlikud mängud ja tegemised, sportlikud tegevused Kunda Rannas, õhtune lõõgastus saunades.

Laagri treenerid ja juhendajad

Meie laagri treenerid ja juhendajad on oma ala proffesionaalid, kes on igapäevaselt seotud spordi tegemise ja arendamisega.

Ronald Smorodin

Proffesionaalne treener

Proffesionaalne taekwondo treener, liikumisõpetaja, kehakultuuri tudeng. Treenerkutsetunnistus, laagrikasvataja kutsetunnistus.

Anete Alice Orumaa

Mentor, eeskuju

Paljude noorsportlaste eeskuju, tervislik ja edumeelne elu läbi spordi, taekwondo entusiast.

Marko Levtšenko

Treener

Kutseline taekwondo treener ja spordiedendaja.

Jung Young Hun

Taekwondo ekspert

Taekwondo ekspert Lõuna-Koreast. Kukkiwoni meister. Kõrgeima kvalifitsiooniga treener Eestis.

Kunda Spordikeskus

Kasemäe tn 19

Kunda, 44107

+372 545 666 77

info@mlsport.ee

Taekwondo – rohkem kui sport

Taekwondo – rohkem kui sport
Taekwondo ei ole lihtsalt löögid ja liigutused – see on teekond iseenda paremaks versiooniks. Meie laagris õpime, et tõeline tugevus ei tule lihastest, vaid mõistusest ja südamest. Distsipliin tähendab siin keskendumist, vastutust ja austust – nii enda kui teiste vastu. See on oskus kuulata, õppida ja kasvada.

Treeningute ja laagritegevuste kaudu arendame ka iseseisvust ja korra hoidmist – oskusi, mis aitavad sul paremini toime tulla igas eluvaldkonnas. Oma asjade eest hoolitsemine, päevakavast kinni pidamine ja teistega arvestamine loovad kindla vundamendi heale meeskonnatööle ja eneseusule.

Taekwondo kaudu kasvab enesekindlus: tead, et oled midagi rasket selgeks saanud, ja saad hakkama ka teiste väljakutsetega elus. Me ei harjuta ainult keha, vaid ka iseloomu – sest kõrge kvaliteediga inimesed (High Quality Humans) on need, kes suudavad jääda rahulikuks, näha vaeva, hoolida teistest ja hoida oma väärtusi.

Laagris loome koos turvalise, toetava ja positiivse keskkonna, kus igaüks saab olla tema ise. Siin julgustatakse sind pingutama, proovima ja eksima – sest just nii sünnib areng. Me usume, et distsipliin, sport, iseseisvus ja head harjumused on parimad tööriistad, et kasvatada tugevaid, empaatilisi ja vastutustundlikke noori – tulevikutegijaid.

Laagri kava

Korraldajad jätavad õiguse teha kavas muudatusi.

Teisipäev 01.07.2025

09.00 Laagri algus
11.00 Põhitreening 1
13.00 Lõuna
15.00 Põhitreening 2
18.00 Õhtusöök
19.00 Mängud
20.00 Saun
23.00 Öörahu

Kolmapäev 02.07.2025

07.30 Äratus
08.00 Hommikuvõimlemine
09.00 Hommikusöök
11.00 Põhitreening 1
13.00 Lõuna
15.00 Põhitreening 2
18.00 Õhtusöök
19.00 Mängud
20.00 Saun
23.00 Öörahu

Neljapäev03.07.2025

07.30 Äratus
08.00 Hommikuvõimlemine
09.00 Hommikusöök
11.00 Põhitreening 1
13.00 Lõuna
15.00 Põhitreening 2
17.00 Koristus
18.00 Laagri lõpp

Galerii

Mõned pildid meie eelmistest laagritest