Talvelaager 27.12-29.12.2024

Talvelaager toimub traditsioone hoides 27.12-29.12.2024 hubases Kunda Spordikeskuses.

Talvelaager 2024

175 €

Sportlik jõuluvaheaeg akiivsete ja lõbusate sõpradega. Talvelaagri eesmärk on kinnistada taekwondo poomsae tehnikaid ja teadmisi. Hea ettevalmistus vööeksamiteks.

Tasumine toimub ettemaksega, kuna tahtjaid on rohkem, kui kohti. Peale tasumist on koht laagrisse broneeritud.
Kohtade arv piiratud (20). Kui kohad saavad täis, lõppeb registreerimine.

Registreerimiseks palun saatke osaleja andmed: Nimi, vanus, vöötase, klubi, treeneri kontakt. ML SPORT sportlased saavad registreerida Sportlyzeris.

Hind ei sisalda transporti laagrisse. Osalejad saabuvad laagrisse ise.

Registreeri

Treeningud

Keskmiselt on päevas 3 treeningut. Hommikuvõimlemine, põhitreening 1, põhitreening 2 ja õhtused sportlikud mängud. Kõik treeningud viiakse läbi proffesionaalsete treenerite poolt.

Toitlustus

Korralik toitlustus. Hommiku, lõuna ja õhtusöögiga. Vahepealsed snäkid. Kui kellegil on mõne toidu talumatus, palume sellest eelnevalt teada anda.

Vabaajategevused

Sportlikud mängud ja tegemused, õhtune lõõgastus ujulas ja saunades. Laagri lõpus Poomsae turniir (turniir laagris osalejatele TASUTA).

Laagri treenerid ja juhendajad

Meie laagri treenerid ja juhendajad on oma ala proffesionaalid, kes on igapäevaselt seotud spordi tegemise ja arendamisega.

Ronald Smorodin

Proffesionaalne treener

Proffesionaalne taekwondo treener, liikumisõpetaja, kehakultuuri tudeng. Treenerkutsetunnistus, laagrikasvataja kutsetunnistus.

Anete Alice Orumaa

Mentor, eeskuju

Paljude noorsportlaste eeskuju, tervislik ja edumeelne elu läbi spordi, taekwondo entusiast.

Marko Levtšenko

Treener

Kutseline taekwondo treener ja spordiedendaja.

Jung Young Hun

Taekwondo ekspert

Taekwondo ekspert Lõuna-Koreast. Kukkiwoni meister. Kõrgeima kvalifitsiooniga treener Eestis.

Kunda Spordikeskus

Kasemäe tn 19

Kunda, 44107

+372 545 666 77

info@mlsport.ee

Sprunki

POOMSAE TURNIIR

Laagri lõpus toimub Poomsae turniir, kus saavad osaleda ja pakkuda konkurentsi ka laagris mitte osalevad sportlased. Laagris osalejatele on turniir TASUTA. Laagris mitte osalejatele on osavõtutasu 30€. Kõiki võitjaid autasustatakse medalitega.

Laagri kava

Korraldajad jätavad õiguse teha kavas muudatusi.

Reede 27.12.2024

09.00 Laagri algus
11.00 Põhitreening 1
13.00 Lõuna
15.00 Põhitreening 2
18.00 Õhtusöök
19.00 Mängud
20.00 Ujula ja saunad
23.00 Öörahu

Laupäev 28.12.2024

07.30 Äratus
08.00 Hommikuvõimlemine
09.00 Hommikusöök
11.00 Põhitreening 1
13.00 Lõuna
15.00 Põhitreening 2
18.00 Õhtusöök
19.00 Mängud
20.00 Ujula ja saunad
23.00 Öörahu